世界アルツハイマーデイ

かえる薬局のホームページにお越しいただきありがとうございます！

残暑とはうまく言ったもので、朝晩は涼しくなってきたのに、日中はまだまだ暑い…日々猛暑の悪あがきを感じています。笑

さて、タイトルにある通り、9/21は世界アルツハイマーデイ。日本語でいうと【　認知症の日　】ですね！

2024年1月に「共生社会の実現を推進するための認知症基本法」が施行されました。

認知症の方が尊厳を持ち、希望を持って暮らせる社会の実現に向けて、国の認知症へのこれからの取り組みを明らかにした法律です。

平たく言うと、誰もが認知症への正しい知識を持ち理解することで偏見や差別が無くなり、認知症になっても安心して暮らせる社会にしようねという取り組みを国が決めたということです！少し安心かも？

日本は長寿大国ですが、平均寿命が延びたことにより認知症発症の機会も増えることとなってしまったように感じます🙁

また、歯周病菌が認知症のリスクを高める一因なのではという研究結果が出ているという話題も耳にしますね👂

これからはただ長生きする時代ではなく、いかに健康寿命を延ばすかがカギになってくると思います！

そのためにもセルフメンテナンスをしっかりしていきたいものです🙁

私自身は最近テレビを見ながら筋トレをしています💪(まとめて沢山するのは大変なので気が付いた時にこまめにしてます)

あとは歯磨きだけでなく歯間ブラシも使って口内環境を整えています🦷✨

フレイル・ロコモティブシンドローム・サルコペニアなど日常の中での少しの異変に早く気付いて対策するのも大切です⚡

……話が逸れてしまいましたが、この機会に認知症について考えてみてくださいね😊

かえる薬局の横のみずほ内科クリニックでは優しい認知症専門医が診察してくれます♫

もし万が一、ご不安なことがあれば勇気を出して相談に行ってみるのもアリですよ✨