熱中症にご注意！(追記あり)

かえる薬局のホームページにお越しいただきありがとうございます^^

さて、いよいよ梅雨明けが近づいてきていますが夏本番に向けての準備はできていますか？

汗をたくさんかくと水分とともに体内の塩分も不足していきます💦

塩分が不足しているのに水やお茶などの水分ばかり摂取していると体内の塩分濃度がどんどん低下して熱中症を悪化させてしまうことも！

汗をかいた時は塩分も一緒に摂取することを忘れないようにしていきましょう('ω')ﾉ

かえる薬局では7月のおすすめ商品として、匠の塩飴(マスカット味)を入荷しています🍬

早くも沢山の方がご購入くださっています✨　すごく美味しいので我が家の子どもにも大人気です😊

また目安として環境省の熱中症予防サイトを事前にチェックしておくのもおすすめです♫

しっかり対策をして、暑い夏を無事に乗り切りましょう！！！

【追記】

暑い時期には"ペットボトル症候群"と呼ばれる症状にも注意が必要です！

スポーツドリンクなどの砂糖が多く含まれる飲料をたくさん飲むことによって引き起こされるそうで、

暑い夏は特に水分を多く摂ろうとして飲みすぎてしまい、急性の糖尿病に似たような症状が出るようです。

（500mlのジュースにはおよそ角砂糖15個分の、スポーツドリンクにはおよそ角砂糖5個分の砂糖が含まれています💦）

具体的な症状としては、喉が異常に乾く・おしっこがたくさん出る・倦怠感があるなどですが、

重症になると意識障害や昏睡状態に陥ることも…！

そのような状態を防ぎつつ日常の熱中症の予防もするには、糖分が含まれていないお茶や水を飲用し、必要に応じて塩飴を舐めるのが良いのかもしれません。

スポーツをしたり、外での作業をしてたくさん汗をかいた時はこの限りではなく、しっかりスポーツドリンクを活用しましょう！

あくまで日常生活において砂糖を多く含む飲み物を多用しないように！という注意喚起です☝